Г. Москва, Проспект мира 102с32
Работаем ежедневно с 10:00 - 20:00
ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ Работаем ежедневно с 10:00 - 20:00
Г. Москва, Проспект мира 102с32
Работаем ежедневно с 10:00 - 20:00
Работаем ежедневно с 10:00 - 20:00
Все грани заботы о теле
Разные подходы — одна цель:
вернуть телу лёгкость, свободу и здоровье
Разные подходы — одна цель:
вернуть телу лёгкость, свободу и здоровье
Мы используем cookies для удобства работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.
Основные наши направления
ТЕЛО
Мы собрали разные подходы, чтобы каждый мог выбрать под себя. Если коротко про направления, то:
Если бы мы выбирали маршрут для себя - это был бы массаж → костоправ → висцеральные практики.
- Кинезиология и висцеральные практики помогают находить причину, а не только работать со следствием.
- Костоправские техники - про то, что волнует здесь и сейчас.
- А массаж - для баланса тела и головы, его можно включать хоть каждый день.
Если бы мы выбирали маршрут для себя - это был бы массаж → костоправ → висцеральные практики.
- Тело - это не набор отдельных органов и костей, а единая система, где всё связано: мышцы, фасции, внутренние органы, дыхание, даже эмоции. Висцеральные и кинезиологические практики работают именно с этой взаимосвязью.
Принцип:
Если орган или фасция теряют подвижность, страдает весь каркас: появляется боль в спине, перекос таза, хроническая усталость, головные боли. Через мягкую работу с животом, фасциями и мышцами восстанавливается естественная подвижность и запускаются внутренние процессы саморегуляции.
Что даёт:
– уменьшение болей в теле в общем, в спине и суставах,
– восстановление работы ЖКТ и дыхания,
– ровнее осанку и больше комфорта в движении,
– ощущение собранности и внутреннего равновесия.
Это подход для тех, кто хочет не просто убрать симптом, а восстановить баланс «изнутри наружу». - Костоправство - это работа с основой тела: позвоночником и суставами. Когда ось нарушается, всё тело начинает компенсировать: появляется боль, скованность, усталость.
Принцип:
Через ручную коррекцию костоправ возвращает позвоночнику и суставам естественное положение, выравнивает ось и снимает перекосы. Это может быть работа с осанкой, копчиком, тазом, шейным отделом, а также с последствиями травм или нагрузок.
Что даёт:
– уходят боли в спине, шее, копчике,
– осанка становится ровнее, движения - свободнее,
– снижается усталость, появляется выносливость,
– тело ощущается более стабильным и сильным.
Костоправские практики подходят тем, кто хочет ощутить результат быстро и вернуться к активной жизни без постоянного дискомфорта. - Не все зажимы появляются от нагрузок. Чаще тело хранит эмоции и стресс: тревога «сидит» в груди, обиды тянут плечи, усталость делает шаги тяжёлыми. Психосоматический массаж работает с этим скрытым пластом.
Принцип:
Через проработку мышц и фасций тело «отпускает» напряжение, которое жило в нём годами. Дыхание становится глубже, движения - плавнее, а внутри появляется спокойствие.
Что даёт:
– ощущение тепла и спокойства в теле,
– ровное дыхание и больше жизненной энергии,
– расслабленный фон вместо постоянного напряжения,
– крепкий сон и ясность мыслей.
Дополнительные направления массажа- Антицеллюлитный и эстетический — для упругости тканей и ровного рельефа. Подходит тем, кто хочет чувствовать себя подтянутым и уверенным в теле.
- Лимфодренажный - мягко убирает отёчность, улучшает микроциркуляцию, помогает вернуть лёгкость в теле.
- Расслабляющий - для тех, кто хочет «выключить голову» и дать нервной системе перезагрузку.
Таким образом, массаж у нас — это не только про тело, но и про состояние внутри. Можно выбрать как глубокую работу с психосоматикой, так и программы для фигуры и расслабления.
ЛИЦО
Мы выбираем бережные методы, которые помогают поддерживать красоту и здоровье кожи без агрессивных вмешательств. Такой путь подходит тем, кто пока не рассматривает инъекционный подход. Но и для тех, кто уже делает инъекции, наши процедуры не будут помехой - напротив, они укрепляют и продлевают результат. Всё строится на накопительном эффекте и индивидуальном подходе.
- В основе - «Активный лифтинг», метод биомеханической стимуляции, который работает как массаж и гимнастика для мышц лица одновременно.
Без тока, ультразвука и агрессивного нагрева. Только естественная стимуляция собственных ресурсов кожи и тканей.
Что даёт:- постепенное восстановление овала лица;
- уменьшение пастозности и отёков;
- более чёткие линии и аккуратный рельеф;
- выражение лица мягче и спокойнее.
Для кого: для тех, кто хочет естественный результат без операций и инъекций, а также для мужчин - чтобы лицо выглядело собранным и ухоженным без «сделанного» эффекта. - На первой встрече специалист оценивает состояние кожи, ритм жизни, возрастные особенности и составляет персональный маршрут ухода.
Это не универсальная схема, а конкретные шаги: какие процедуры пройти, как поддерживать результат дома, какие средства действительно нужны.
Что даёт:- понятный и выполнимый уход без лишних «баночек»;
- результат, который сохраняется между процедурами;
- возможность адаптировать план под сезон, нагрузку и образ жизни.
Для кого: для женщин и мужчин любого возраста, кто ценит индивидуальный подход и хочет видеть предсказуемый результат. - Комплексные процедуры на премиальной косметике российского и зарубежного производства.
Варианты программ: питание и увлажнение, сияние и ровный тон, повышение плотности и упругости кожи.
Что даёт:- комфорт и насыщенность кожи после первой процедуры;
- ровный тон и живое сияние;
- более плотную и «собранную» структуру кожи при курсовом подходе.
- экспресс результат перед важными событиями
Для кого: для всех, кто хочет не разовый эффект, а накопительный результат. Подходит как женщинам, так и мужчинам.
ДЕТИ
В детстве закладывается основа здоровья и развития. Правильное дыхание, гармоничное развитие лица, осанка, внимание, речь и эмоциональный баланс - всё это связано между собой. В нашем центре мы собрали направления, которые помогают поддержать ребёнка естественным образом, без агрессии к телу и психике.
Почему это важно?
Физические привычки и психика тесно связаны. Когда ребёнок правильно дышит и двигается, ему легче учиться и общаться. Когда развивается внимание и эмоциональная устойчивость - тело расслабляется и работает гармонично.
Мы помогаем детям расти здоровыми и уверенными в себе, а родителям - понимать, как поддержать ребёнка без лишнего стресса и давления.
Почему это важно?
Физические привычки и психика тесно связаны. Когда ребёнок правильно дышит и двигается, ему легче учиться и общаться. Когда развивается внимание и эмоциональная устойчивость - тело расслабляется и работает гармонично.
Мы помогаем детям расти здоровыми и уверенными в себе, а родителям - понимать, как поддержать ребёнка без лишнего стресса и давления.
- Что это:
Комплекс упражнений и программ для мышц лица, языка и челюсти. Коррекция помогает ребёнку перейти от неправильного дыхания и глотания к здоровым привычкам, формирует гармоничное развитие челюстно-лицевой области и влияет даже на осанку.
Когда стоит обратиться:- ребёнок дышит ртом или спит с храпом;
- есть проблемы с речью, жеванием или глотанием;
- начал формироваться неправильный прикус или асимметрия лица;
- присутствуют привычки вроде сосания пальца или прикусывания губ/языка.
Что даёт:- свободное носовое дыхание;
- правильную работу мышц языка и губ;
- профилактику серьёзных стоматологических и ортодонтических проблем;
- улучшение речи и дикции;
- спокойный сон и лучшее общее самочувствие.
Это мягкий, безопасный и физиологичный путь, который меняет привычки ребёнка постепенно и стабильно.
Психология
Здесь мы соединяем три направления: психологию, гипнотерапию и диет-психологию. Вместе они помогают справляться со стрессом, менять привычки и восстанавливать баланс в теле и голове. Без жёстких ограничений и давления - только поддержка, внимание к себе и путь к устойчивым результатам.
- Работа с психологом — это разговор, понимание, смысл. Он помогает осознать свои мысли, страхи или паттерны поведения, понять, откуда они взялись, и найти альтернативы. Это безопасный, признанный и структурированный путь к внутренней ясности и устойчивости.
Преимущества- вы получаете поддержку в трудные моменты, разбираетесь в себе;
- учитесь менять привычные реакции и восстанавливать душевный комфорт;
- подход строится на доказательных методиках - например, когнитивно-поведенческой терапии и др.
Подходит тем, кто ощущает тревогу, усталость, сложности с эмоциями или реакциями, и хочет научиться работать с собой постепенно и осмысленно. - Гипнотерапия - это состояние глубокого расслабления и сфокусированного внимания, когда подсознание становится открытым для позитивных изменений. В этом состоянии можно гораздо быстрее и мягче распутывать эмоциональные или поведенческие узлы.
Преимущества- ускоряет путь к результату: проработать страхи, беспокойство, привычки бывает проще через состояние гипноза;
- работает как дополнение: вместе с психологией результат получается устойчивее и глубже;
- безопасна и эффективна, когда выполняется профессионалом, особенно полезна при тревоге, хронической боли, фобиях, нарушениях сна;
Подходит тем, кто- готов довериться своему организму, хочет более быстрые или глубокие результаты и открыт к работе «изнутри».
- Мы используем когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — мягкий и проверенный метод, который помогает менять не еду, а привычки. Вместо жёстких ограничений — внимание к себе. Вместо борьбы — устойчивый результат, который не откатывается назад.
Что даёт работа- уходят навязчивые диеты и бесконечное чувство вины;
- формируется комфортное и естественное питание;
- вес снижается постепенно и закрепляется;
- меняется не только тело, но и внутреннее состояние: появляется больше уверенности и спокойствия.
- для тех, кто устал от качелей «минус пять — плюс семь»;
- для тех, кто хочет нормализовать вес без насилия над собой;
- для тех, кто готов работать глубже: не только со списком продуктов, а с эмоциями, привычками и образом жизни.
- Потому что фокус не на еде, а на человеке. Диет-психология возвращает вам контроль и уважение к собственному телу. В итоге меняется не только цифра на весах, но и качество жизни.
ПРИВЫЧКИ
- Здоровый сон - основа восстановления и энергии. Но когда дыхание прерывается, появляются храп и апноэ, страдает не только самочувствие, но и работа всего организма.
Миофункциональная терапия помогает воздействовать на саму причину апноэ. Упражнения укрепляют мышцы языка, глотки и мягкого нёба, формируют правильные дыхательные привычки и восстанавливают тонус, который удерживает дыхательные пути открытыми во время сна.
Почему это важно?- Храп и апноэ снижают насыщение организма кислородом.
- Нарушается сон, появляется усталость и раздражительность днём.
- Повышается нагрузка на сердце и сосуды.
Как проходит работа:- Диагностика дыхательных и мышечных особенностей.
- Индивидуальная программа упражнений.
- Постепенное восстановление дыхательных стереотипов и снижение проявлений храпа.
Результаты:- Сон становится глубже и спокойнее.
- Храп уменьшается или исчезает.
- Уходит утренняя усталость, повышается концентрация и дневная работоспособность.
Этот метод подходит взрослым, которые хотят решить проблему естественным путём — без аппаратов и операций.
ТЕСТИРОВАНИЕ ОРГАНИЗМА
Мы привыкли судить о здоровье по самочувствию, но организм сигналит гораздо раньше. БРТ-тестирование позволяет увидеть скрытые слабые места и понять, что именно требует поддержки.
Это не диагноз, а подробная картина процессов в организме: от баланса витаминов и минералов до состояния сердца, печени, костей и эндокринной системы.
Результат - подробный отчёт, который можно использовать как основу для изменений в образе жизни, коррекции питания или как подсказку врачу. Такой подход экономит время и помогает двигаться к цели точнее и спокойнее.
Это не диагноз, а подробная картина процессов в организме: от баланса витаминов и минералов до состояния сердца, печени, костей и эндокринной системы.
Результат - подробный отчёт, который можно использовать как основу для изменений в образе жизни, коррекции питания или как подсказку врачу. Такой подход экономит время и помогает двигаться к цели точнее и спокойнее.
- Тестирование организма на биорезонансном приборе - это возможность заглянуть глубже и понять, что происходит внутри, ещё до появления явных симптомов.
Что показывает тестирование:
– уровень витаминов и минералов;
– состояние сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной систем;
– работу печени, почек, лёгких;
– плотность костной ткани и состояние суставов;
– уровень сахара в крови, обмен веществ, баланс микроэлементов;
– общее состояние кожи, зрения, энергии и даже стресс-нагрузки.
Для женщин дополнительно оцениваются репродуктивная система и цикл, для мужчин - состояние предстательной железы и половой функции.
Что вы получаете:
– подробный отчёт на 53 страницы с показателями по органам и системам;
– сводное сравнение «до/после» (если тестирование проводилось ранее);
– рекомендации, которые можно использовать как основу для работы над собой или для обсуждения с врачом;
– подбор продукции для поддержки организма по результатам теста.
Зачем это нужно:
Такой анализ помогает увидеть слабые места, скорректировать питание, образ жизни или поддерживающую программу, а также отслеживать динамику изменений. Это экономит время, силы и деньги - ведь вы работаете точечно, а не вслепую.
